Hypocalcemia (Rendah Kalsium)

Apakah Hypocalcemia?

Hypocalcemia adalah ketidakseimbangan elektrolit dan ditunjukkan oleh tahap yang rendah kalsium dalam darah. Nilai dewasa biasa untuk kalsium adalah 4.5-5.5 meq / L.

Kalsium adalah penting untuk tulang dan gigi yang sihat, dan juga untuk otot normal dan fungsi saraf. Tahap kalsium darah normal dikekalkan melalui tindakan-tindakan hormon paratiroid (PTH), buah pinggang dan usus anda.

Jika keputusan ujian darah anda menunjukkan hypocalcemia, doktor anda boleh memeriksa tahap albumin anda juga. Jika anda albumin adalah rendah , paras kalsium anda perlu diperbetulkan untuk ini. Tahap kalsium diperbetulkan akan lebih tinggi jika albumin adalah rendah.

Apa yang menyebabkan Hypocalcemia?

Terdapat banyak sebab hypocalcemia, ini termasuk;

• Kekurangan vitamin D
• Kegagalan buah pinggang kronik
• Kekurangan magnesium
• Alkoholisme
• Terapi Biphosphonate – ubat yang digunakan untuk merawat tahap kalsium darah tinggi atau pil digunakan untuk merawat osteoporosis.
• Sesetengah jenis leukemia atau gangguan darah
• Komplikasi kemoterapi, tumor sindrom lysis, berlaku apabila badan anda rosak sel-sel tumor pesat, selepas kemoterapi. Ini boleh menyebabkan hypocalcemia, tahap kalium darah tinggi, dan keabnormalan elektrolit lain. Ini adalah sangat serius, dan jika keputusan ujian darah anda menunjukkan anda mengalami ia, doktor atau pembekal penjagaan kesihatan anda perlu memantau rapat anda pada masa ini.
• Ubat-ubatan seperti diuretik, terapi penggantian estrogen, fluorida, glukosa, insulin, penggunaan laksatif yang berlebihan, dan magnesium juga boleh membawa kepada hypocalcemia.
• Perkara-perkara tertentu dalam diet anda, seperti kafein, fosfat (terdapat dalam soda pop), dan antibiotik tertentu boleh membuat ia sukar bagi anda untuk menyerap kalsium.
• Vitamin D, bagaimanapun, membantu anda untuk menyerap kalsium dalam badan anda.

Apakah Beberapa Gejala Hypocalcemia?

• Tanda yang paling biasa hypocalcemia adalah apa yang dipanggil “cepat marah saraf”. Saraf dan otot anda, yang secara langsung berkaitan dengan tahap kalsium darah, mungkin kekejangan atau menyentak.
• Jika keputusan ujian darah anda menunjukkan hypocalcemia, anda mungkin notis kekejangan otot di kaki anda atau lengan anda.
• Gejala hypocalcemia anda mengalami boleh berkaitan dengan bagaimana cepat atau perlahan-lahan bagaimana kejatuhan tahap kalsium darah berlaku.
  • Jika anda telah lama tahap kalsium dalam darah yang rendah, anda mungkin perasan ada tanda-tanda hypocalcemia.
  • Jika anda mempunyai drop “akut” atau tiba-tiba dalam tahap kalsium dalam darah anda, anda mungkin mengalami lebih bergerak-gerak.
• Anda boleh merasakan, dengan tahap kalsium darah sedikit diturunkan, kebas jari dan jari kaki anda.
• Anda mungkin merasakan bahawa anda tertekan, atau lebih cepat marah jika anda mempunyai hypocalcemia sedikit rendah.
• Jika tahap kalsium darah ‘drop’ mendadak, anda boleh menjadi keliru atau keliru. Otot jantung mungkin berdegup tidak sekata kerana gangguan elektrolit.

Perkara yang Boleh Anda Lakukan Untuk Hypocalcemia:

• Pastikan anda mengambil kalsium yang cukup jika keputusan ujian darah anda menunjukkan hypocalcemia. Pengambilan yang disyorkan kalsium setiap hari, untuk kesihatan tulang, adalah berdasarkan kepada umur dan bangsa anda. Jika anda:
  • Seorang lelaki, berumur 25 hingga 65 tahun – mengambil 1000 mg kalsium sehari.
  • Seorang lelaki yang berumur 65 tahun ke atas – mengambil 1500 mg kalsium sehari
  • Seorang wanita dari usia 25-50 – mengambil 1000-1200 mg kalsium sehari.
  • Seorang wanita berusia 50 tahun ke atas – mengambil 1500 mg kalsium sehari.
• Kalsium, dalam sebarang bentuk, memerlukan vitamin D untuk diserap. Ambil 400-800 mg Vitamin D dengan makanan tambahan kalsium sehari; untuk memastikan bahawa kalsium yang anda ambil yang diserap.
• Untuk meningkatkan pengambilan makanan ber kalsium, pilih makanan anda dengan bijak.
  • Greens (Collard dan kale)
  • sardin dan salmon (dengan tulang)
  • Kacang merah
  • rumpai laut
• Produk tenusu mengandungi kalsium:
  • 8 oz. susu atau yogurt akan menyediakan 300 mg. kalsium.
  • 1 oz. keju cheddar akan menyediakan 200 mg kalsium.
  • 4 oz. Tauhu akan memberikan anda 250 mg. kalsium.
• Banyak bijirin, jus oren, dan makanan lain diperkaya dengan kalsium. Baca label makanan anda dengan teliti.
• Jika anda tidak mengambil kalsium yang cukup semasa hypocalcemia, terutamanya jika anda telah mengambil steroid untuk penyakit anda yang boleh menyebabkan “penipisan tulang,” anda mempunyai risiko untuk komplikasi jangka panjang kehilangan tulang (osteoporosis). Anda mungkin mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk patah, tulang belakang melengkung, dan kehilangan ketinggian.
• Berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika terapi penggantian kalsium yang tepat untuk anda.

Dadah Yang boleh Ditetapkan Dengan Doktor Anda Untuk Hypocalcemia:

• Seperti semua jenis ketidakseimbangan elektrolit, rawatan hypocalcemia adalah berdasarkan kepada membetulkan punca. Jika anda mendapati sistem endokrin atau hormon anda tidak berfungsi, anda mungkin akan dirujuk kepada pakar endokrin. Jika ia disebabkan oleh ubat-ubatan atau rawatan, ini mungkin boleh diubah atau dipindahkan.
• Untuk tahap teruk menurun infusi kalsium boleh diperintahkan.
• Pil kalsium atau makanan tambahan. Ikut arahan.
• Jika tahap kalsium dalam darah  anda  telah sedikit mengurangkan, anda di syorkan meningkatkan pengambilan makanan yang mengandungi  kalsium (lihat di atas).

Apabila anda mengalami simptom2 ini, segeralah dapatkan rawatan doktor:

• Sembelit yang teruk, yang tidak berkurang oleh julap, tahan 2 hingga 3 hari.
• Loya yang mengganggu keupayaan anda untuk makan, dan tidak dapat di rawat oleh ubat doktor.
• Muntah (muntah lebih daripada 4-5 kali dalam tempoh 24 jam).
• Cirit-birit (4-6 episod dalam tempoh 24 jam), tanpa henti walaupun mengambil ubat anti-cirit-birit dan pengubahsuaian diet.
• Rasa mengantuk yang berlebihan, kekeliruan.
• Otot bergerak-gerak atau marah.
• Peningkatan membuang air kecil.
• Kurang selera makan yang tidak bertambah baik.

sumber: www.chemocare.com

———————————————————-

BAGAIMANA SUPLEMEN SHAKLEE DAPAT MEMBANTU?

OsteMatrix membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium,vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD di kawasan Equine, Taman Puncak Jalil, Taman Lestari Perdana, Seri Kembangan Bandar Kinrara dan KLCC.

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:

Aniesz Ceasar

♥ sms/whatsApp: 019-3878986