Anemia.
Anemia adalah suatu keadaan yang terjadi apabila darah anda tidak mempunyai cukup sel-sel darah merah yang sihat atau hemoglobin. Hemoglobin adalah bahagian utama sel-sel darah merah dan mengikat oksigen. Jika anda mempunyai terlalu sedikit atau sel-sel darah merah, atau hemoglobin anda adalah tidak normal atau rendah, sel-sel dalam badan anda tidak akan mendapat oksigen yang mencukupi.
Anemia adalah suatu keadaan yang terjadi apabila darah anda tidak mempunyai cukup sel-sel darah merah yang sihat atau hemoglobin. Hemoglobin adalah bahagian utama sel-sel darah merah dan mengikat oksigen. Jika anda mempunyai terlalu sedikit atau sel-sel darah merah, atau hemoglobin anda adalah tidak normal atau rendah, sel-sel dalam badan anda tidak akan mendapat oksigen yang mencukupi.
Wanita dan orang-orang dengan penyakit kronik mempunyai risiko peningkatan anemia.
Faktor-faktor penting yang perlu diingat:
1. Sesetengah bentuk anemia adalah keturunan dan bayi mungkin dilahirkan sebagai pesakit anemia.
2. Wanita hamil lebih mudah terdedah kepada anemia atau kekurangan zat besi kerana kehilangan darah dari haid dan peningkatan permintaan bekalan darah semasa mengandung.
3. Orang dewasa juga mempunyai risiko yang lebih tinggi mendapat anemia kerana diet yang lemah dan keadaan perubatan yang lain.
1. Sesetengah bentuk anemia adalah keturunan dan bayi mungkin dilahirkan sebagai pesakit anemia.
2. Wanita hamil lebih mudah terdedah kepada anemia atau kekurangan zat besi kerana kehilangan darah dari haid dan peningkatan permintaan bekalan darah semasa mengandung.
3. Orang dewasa juga mempunyai risiko yang lebih tinggi mendapat anemia kerana diet yang lemah dan keadaan perubatan yang lain.
Terdapat lebih daripada 400 jenis anemia, yang dibahagikan kepada tiga kumpulan:
——————————————————————————–
1. Anemia yang disebabkan oleh kehilangan darah
=> Sel-sel darah merah boleh hilang melalui pendarahan, yang boleh berlaku secara perlahan-lahan dalam tempoh masa yang panjang, dan kemungkinan tidak dapat dikesan.
Antara pendarahan kronik adalah akibat daripada:
===> ulser, buasir, gastrik (radang perut), dan kanser
===> Penggunaan nonsteroidal ubat anti-radang (NSAID) seperti aspirin atau ibuprofen, yang boleh menyebabkan ulser dan gastritis
===> Haid dan melahirkan anak di kalangan wanita, terutamanya jika pendarahan haid yang berlebihan dan jika ada kehamilan berganda.
——————————————————————————–
1. Anemia yang disebabkan oleh kehilangan darah
=> Sel-sel darah merah boleh hilang melalui pendarahan, yang boleh berlaku secara perlahan-lahan dalam tempoh masa yang panjang, dan kemungkinan tidak dapat dikesan.
Antara pendarahan kronik adalah akibat daripada:
===> ulser, buasir, gastrik (radang perut), dan kanser
===> Penggunaan nonsteroidal ubat anti-radang (NSAID) seperti aspirin atau ibuprofen, yang boleh menyebabkan ulser dan gastritis
===> Haid dan melahirkan anak di kalangan wanita, terutamanya jika pendarahan haid yang berlebihan dan jika ada kehamilan berganda.
2. Anemia yang disebabkan oleh pengeluaran sel darah merah berkurangan atau rosak.
=> terlalu sedikit sel-sel darah yang dihasilkan oleh badan atau sel-sel darah mungkin tidak berfungsi dengan betul.
=> Sel-sel darah merah mungkin rosak atau berkurangan disebabkan sel-sel darah merah yang tidak normal atau kekurangan mineral dan vitamin yang diperlukan oleh sel-sel darah merah untuk berfungsi dengan baik.
=> antara sebab-sebab anemia jenis ini adalah:
===> Sickle cell (sel sabit)
===> kekurangan zat besi (ferum)
===> kekurangan vitamin B12 dan asid folik
===> masalah sum-sum tulang dan sel stem
===> Keadaan kesihatan yang lain
=> terlalu sedikit sel-sel darah yang dihasilkan oleh badan atau sel-sel darah mungkin tidak berfungsi dengan betul.
=> Sel-sel darah merah mungkin rosak atau berkurangan disebabkan sel-sel darah merah yang tidak normal atau kekurangan mineral dan vitamin yang diperlukan oleh sel-sel darah merah untuk berfungsi dengan baik.
=> antara sebab-sebab anemia jenis ini adalah:
===> Sickle cell (sel sabit)
===> kekurangan zat besi (ferum)
===> kekurangan vitamin B12 dan asid folik
===> masalah sum-sum tulang dan sel stem
===> Keadaan kesihatan yang lain
Sel sabit.
Sel-sel darah merah berbentuk bulan sabit kerana kecacatan genetik. Mereka memecah dengan cepat, jadi oksigen tidak sampai ke organ-organ badan, menyebabkan anemia. Darah merah berbentuk sabit boleh menutupi saluran darah kecil, menyebabkan kesakitan.
3. Anemia yang disebabkan oleh kemusnahan sel darah merah.
=> Kemusnahan sel yang berlebihan akibat penyakit talasemia, G6PD, rawatan kemoterapi untuk mencegah kanser.
=> Kemusnahan sel yang berlebihan akibat penyakit talasemia, G6PD, rawatan kemoterapi untuk mencegah kanser.
Apakah Simptom Anemia?
Tanda-tanda anemia berbeza-beza mengikut jenis anemia, punca anemia, tahap dan apa-apa masalah kesihatan yang berkaitan, seperti pendarahan, ulser, masalah haid, atau kanser.Jika anda mengalami anemia yang biasa dalam tempoh masa yang panjang, anda mungkin tidak perasan apa-apa gejala. Secara basicnya,simptom biasa kepada pelbagai jenis anemia termasuk yang berikut:
Tanda-tanda anemia berbeza-beza mengikut jenis anemia, punca anemia, tahap dan apa-apa masalah kesihatan yang berkaitan, seperti pendarahan, ulser, masalah haid, atau kanser.Jika anda mengalami anemia yang biasa dalam tempoh masa yang panjang, anda mungkin tidak perasan apa-apa gejala. Secara basicnya,simptom biasa kepada pelbagai jenis anemia termasuk yang berikut:
=> Mudah letih dan kehilangan tenaga
=> Denyutan jantung yang luar biasa pesat, terutamanya dengan senaman
=> Sesak nafas dan sakit kepala, terutamanya dengan senaman
=> sukar menumpukan perhatian
=> pening
=> kulit pucat
=> kejang kaki
=> Insomia
insomia.
=> Sesak nafas dan sakit kepala, terutamanya dengan senaman
=> sukar menumpukan perhatian
=> pening
=> kulit pucat
=> kejang kaki
=> Insomia
insomia.
sumber: http://www.webmd.com/
Saranan untuk membantu mengatasi Anemia:
1) banyakkan mengambil makanan yang kaya dengan zat besi , asid folik serta vitamin C
2) meminum air 8 hingga 10 gelas sehari . ini bertujuan supaya air yang kita minum dapat melancarkan darah dan dapat mengimbangi kadar asid dalam badan .
3) Mengambil supplemen yang mengandungi unsur zat besi serta asid folik.
1) banyakkan mengambil makanan yang kaya dengan zat besi , asid folik serta vitamin C
2) meminum air 8 hingga 10 gelas sehari . ini bertujuan supaya air yang kita minum dapat melancarkan darah dan dapat mengimbangi kadar asid dalam badan .
3) Mengambil supplemen yang mengandungi unsur zat besi serta asid folik.
Sumber makanan untuk mengatasi anemia?
1- Sumber Zat besi
Daging lembu
Daging kambing.
Ikan.
Hati.
Tempe.
Kacang-kacangan.
Margarine
Sayuran hijau terutama bayam
1- Sumber Zat besi
Daging lembu
Daging kambing.
Ikan.
Hati.
Tempe.
Kacang-kacangan.
Margarine
Sayuran hijau terutama bayam
2-Sumber Vitamin B12
Daging
Susu
Hati
Daging
Susu
Hati
3-Sumber Vitamin C
Jambu Batu
Epal
Bayam
Jambu Batu
Epal
Bayam
4)Sumber Folat
Buah-buahan
Sayuran hijau gelap
Buah-buahan
Sayuran hijau gelap
Bagaimana Suplemen Shaklee Boleh Membantu?
VITA-LEA IRON FORMULA
Mengandungi zat besi yang membantu pembentukan sel darah merah dan menghasilkan sel darah yang sihat. Zat besi menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksigen ke tisu dan sel.
Mengandungi zat besi yang membantu pembentukan sel darah merah dan menghasilkan sel darah yang sihat. Zat besi menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksigen ke tisu dan sel.
SUSTAINED RELEASE VITA-C
Membantu penyerapan vitamin B12 dan zat besi. Vitamin C juga membantu pengeluaran hemoglobin dan meningkatkan pertahanan badan.
Membantu penyerapan vitamin B12 dan zat besi. Vitamin C juga membantu pengeluaran hemoglobin dan meningkatkan pertahanan badan.
B- COMPLEX
Meningkatkan sel darah merah dan hemoglobin. Shaklee B-complex adalah lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B termasuk B12 dan folat.
Meningkatkan sel darah merah dan hemoglobin. Shaklee B-complex adalah lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B termasuk B12 dan folat.
ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP)
Sebagai sumber protein untuk membantu badan menghasilkan sel darah. Selain itu ESP juga membantu membekalkan tenaga kepada badan yang lemah terutama badan yang sedang mengalami proses pemulihan.
Sebagai sumber protein untuk membantu badan menghasilkan sel darah. Selain itu ESP juga membantu membekalkan tenaga kepada badan yang lemah terutama badan yang sedang mengalami proses pemulihan.
Jangan biarkan ANEMIA anda mengganggu rutin harian anda!
Dapatkan pencegahan awal dengan segera.
Sesungguhnya mencegah itu lebih baik dari merawat!
Dapatkan pencegahan awal dengan segera.
Sesungguhnya mencegah itu lebih baik dari merawat!
Saya adalah wakil Shaklee anda untuk penghantaran serata Malaysia. Pilihan COD di kawasan Equine, Taman Puncak Jalil, Taman Lestari Perdana, Seri Kembangan Bandar Kinrara dan KLCC.
Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:
Aniesz Ceasar
♥ sms/whatsApp: 019-3878986
No comments:
Post a Comment